みかん

こんにちはわおむしです。

みなさんはみかん食べてますか？？

僕はなんかも食べてます。冬みかんがちでうまい！

お正月といえばみかんって感じがします。

ただみかんを食べる上で気になるのがあの白いヤツ。

気になったことありません？？

特に味もしなくて噛みきれずに……

そこで調べてみました。あれがなんなのか……

みかんの白いスジ、繊維の正式名称は｢アルベド｣と言い、果実へ養分を運ぶための働きをしています。 アルベドには食物繊維やビタミンが豊富で、特にビタミンPのうち、みかん由来ポリフェノール｢ヘスペリジン｣は実よりも身を包む袋や皮、スジに多く含まれ、含有量は袋で実の50倍、スジにはなんと100倍にもなるのだとか！

引用https://www.lifehacker.jp/2014/01/140128mylohas_mikan.html

暇な方は↑のサイトも見てみてください。

はい！なんか栄養がめちゃくちゃあるみたいですね。

白いスジ取って食べてた人は栄養摂りそびれてますねw

健康になるために白い筋は食べましょうwwということがわかりました。

みかんみんなでたくさん食べよう！

それではまた明日